Рекомендуется проводить вечером, для расслабления нервной системы и подготовки к отдыху. Отлично после стрессового дня и напряженной работы.
Продолжительность: 1,5 часа. Для мужчин и женщин.
Преимущества:
— Безопасное улучшение гибкости.
—Снятие стресса и напряжения, с пользой для тела и здоровья